玉米糁的功效与作用是什么问

玉米糁有调中开胃、清热利湿、补充营养等功效。

1、调中开胃

玉米糁归胃经，有调中开胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起纳差食少、脘腹胀满、食欲不振等症状。

2、清热利湿

玉米糁有清热利湿的功效，可以改善脾虚湿盛引起的小便不利、消渴、水肿等症状。

3、补充营养

玉米糁中含有大量卵磷脂、亚油酸、维生素E、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养成分，适当吃玉米糁也可以补充人体所需营养物质，维持机体正常新陈代谢。