榴莲是热性还是凉性问

榴莲属于热性食物。

榴莲是一种热带水果，属性温热，含有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质和多种维生素，适当吃可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。但由于榴莲性热，胃火旺、肝火旺盛者进食过多榴莲时，可能会导致口干舌燥、大便干结、小便发黄等症状加重。所以，胃火旺、肝火旺慎食榴莲。

榴莲热量比较高，而且含有较多葡萄糖，人体进食过多榴莲也有可能会导致血糖波动，诱发肥胖等。所以，不建议食用过多榴莲。