芋头的功效与作用是什么问

芋头的功效包括促进消化、保护牙齿、美容养颜等。

芋头中含有非常丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、以及钙、磷、氟等多种矿物质，可以补充人体营养物质，增强体质，提高免疫力。芋头中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，起到改善便秘的作用。同时芋头中的氟元素对于保护牙齿有帮助。

由于芋头中含有非常多的淀粉，过量食用可能会导致患者出现腹胀、腹痛等症状。所以芋头应该适量吃，不能多吃。