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焦米粥的功效与作用

22岁2024年12月26日 19:59:57
病情描述:

焦米粥的功效与作用

医生回答(1)
  • 陈伟
    陈伟主任医师

    北京协和医院 向他提问

    焦米粥是一道以米饭和麦芽为原料制作的粥品,它的主要功效和作用包括:

    1.促进消化

    焦米粥中富含淀粉酶和蛋白酶,可以帮助人体更好地消化食物,缓解消化不良的症状。

    2.健脾益胃

    焦米粥具有健脾益胃的功效,可以帮助人体增强脾胃功能,促进身体健康。

    3.去除湿气

    焦米粥可以去除体内的湿气,缓解湿热症状,如湿疹、腹泻等。

    4.减肥

    焦米粥富含膳食纤维,可以增加饱腹感,减少热量摄入,达到减肥的效果。

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