榆钱的功效与作用是什么问

榆钱的功效与作用有健胃消食、补充营养、清热去火等。

1、健胃消食

榆钱中含有大量膳食纤维，适量食用可以增强胃肠蠕动，促进食物消化，能帮助体内代谢产物排出，可以缓解便秘的症状。

2、补充营养

榆钱中富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养物质，能帮助增强体质。

3、清热去火

榆钱性平，归肺、脾、心经，具有清热安神、清热利水等功效，可以缓解内火旺盛、小便不利等症状。