山楂十大功效问

临床上无山楂十大功效这一说法，但适量食用山楂可以起到增加食欲、调节免疫、促进排便等功效。

1、增加食欲

山楂中含有大量酸性物质，食用可以促进唾液和胃酸分泌，有利于增加食欲。

2、调节免疫

山楂中含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为机体提供能量，从而增强体质，调节免疫力。

3、促进排便

山楂中还含有丰富的膳食纤维素，适量食用可以加快肠胃蠕动，从而促进粪便排出。