吃柿子容易长结石吗问

吃柿子是否容易长结石，与食用习惯、进食量等因素有关。

柿子含有大量糖类、维生素、氨基酸等成分，适量食用可以提供人体所需能量，能帮助身体健康，一般不易导致结石。柿子若习惯与豆制品、奶制品或鸡蛋等高蛋白食物共同食用，且大量食用，可能会造成柿子中的鞣酸成分与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，进而容易产生胃部结石，引起胃胀、胃痛等症状。

吃柿子时需避免空腹，同时不可一次摄入过多，从而增加结石形成的风险。