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豆浆和煮鸡蛋能不可以一起吃

32岁2024年12月26日 18:08:00
病情描述:

豆浆和煮鸡蛋能不可以一起吃

医生回答(1)
  • 陈伟
    陈伟主任医师

    北京协和医院 向他提问

    豆浆和煮鸡蛋一般可以一起吃。

    豆浆和煮鸡蛋都是常见的食物,它们的成分没有相克的地方,一起吃通常不会对健康造成不良影响。豆浆是一种植物蛋白饮料,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。煮鸡蛋则是一种高蛋白食物,含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。将豆浆和煮鸡蛋一起吃,可以为身体提供更全面的营养。

    需要注意的是,豆浆和煮鸡蛋都不易消化,一次不适合吃太多,防止引起消化不良。

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