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鸡蛋能和白糖一起吃吗

30岁2024年12月26日 15:56:07
病情描述:

鸡蛋能和白糖一起吃吗

医生回答(1)
  • 陈伟
    陈伟主任医师

    北京协和医院 向他提问

    鸡蛋可以和白糖一起吃。

    鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。白糖则是一种常见的甜味剂,主要成分是蔗糖。将鸡蛋和白糖一起食用,在营养上没有明显的禁忌或不良反应。某些人喜欢在煮鸡蛋或蒸蛋羹时加入白糖,以增加口感和甜味。

    然而,鸡蛋和白糖虽然营养丰富,但也要避免过量食用。过量食用鸡蛋和白糖可能会对健康造成不利影响,特别是对于高胆固醇血症或糖尿病患者。

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