坐月子能吃橘子吗问

坐月子一般可以吃橘子。

橘子是常见的水果，味道甘甜，酸甜的口感可以刺激食欲。而且，橘子可以补充人体所需要的水分和糖分，还含有丰富的维生素C以及维生素B等多种维生素，有利于防止产后出血、通乳、开胃助消化、促进排便、淡化妊娠斑、消除疲劳。

注意吃橘子容易上火，且会刺激胃酸的分泌，所以一次性不要吃太多。特别是产褥期可能会出现反流性食管炎或者胃酸分泌过多的情况，应尽量减少橘子的摄入。