火龙果怎么吃马上通便问

因为火龙果吃了不能立即通便，因此不存在火龙果怎么吃马上通便的说法。但便秘时直接食用火龙果或将火龙果榨汁食用，有一定缓解作用。

1、直接食用

将新鲜的火龙果去皮，切成小块后放在碗中直接食用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘引起的排便困难。

2、榨汁食用

将新鲜的火龙果去皮洗净后，切成大块放入榨汁机中榨汁，最后将火龙果汁倒入碗中或杯中直接饮用，也可以达到缓解便秘的效果。