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虾米的功效与作用是什么问

32岁2024年12月26日 10:00:31

病情描述：

虾米的功效与作用是什么

医生回答(1) 答

陈伟主任医师
北京协和医院向他提问

虾米的功效与作用有补充营养、生津开胃、通乳等。
1、补充营养
虾米中富含蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质等成分，适量食用可以补充人体所需营养物质，能帮助增强体质。
2、生津开胃
虾米味甘、咸，性温，具有健脾益肾、开胃消食的功效，能用来食欲不振、消化不良、脾虚食少等病症。
3、通乳
虾米性温，具有益气补脾、祛风通络等功效，产后女性适量食用可起到一定通乳作用。

2024-12-26

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