智力发育依靠合理营养问

智力发育一般需要依靠合理营养。

智力发育主要是指大脑发育。一般大脑细胞及神经发育需要足够的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂类物质等。因此合理营养在一定程度上可促进智力发育。若营养缺乏，可能会导致儿童智力发育迟缓。另外，糖类物质、微量元素、维生素等成分对智力发育也存在一定影响。

智力发育阶段可适当多摄入鱼肉、菠菜、核桃、牛奶等食物，可以补充营养，提高免疫力。