问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 每天晚上吃一个蒸土豆的功效

每天晚上吃一个蒸土豆的功效问

32岁2024年12月26日 17:31:40

病情描述：

每天晚上吃一个蒸土豆的功效

医生回答(1) 答

陈伟主任医师
北京协和医院向他提问

每天晚上吃一个蒸土豆，可能会起到健脾养胃、润肠通便、利水消肿的功效。
1、健脾养胃
土豆含有大量的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等营养物质，有注意保护胃黏膜，改善脾胃功能。
2、润肠通便
土豆中含有大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防或改善便秘的症状。
3、利水消肿
土豆中富含钾离子，可促进水液代谢，起到利水消肿的功效，还可以在一定程度上保护肾脏功能。

2024-12-26

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88