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五味子能泡水喝吗问

45岁2024年12月25日 17:13:17

病情描述：

五味子能泡水喝吗

医生回答(1) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

五味子可以泡水喝。
五味子含有多种活性成分，具有益气生津、补肾宁心等功效。它对于一些气阴两虚的人群可能有一定益处，有助于缓解疲劳、增强体力。适量饮用五味子泡水，可能对改善睡眠质量有一定帮助。其宁心的作用在一定程度上可以使身心得到放松，更易进入睡眠状态。五味子泡水喝对于某些心脏功能较弱的人来说，或许能起到一定的辅助保护作用。它在一定程度上可能有利于调节心脏功能。然而，五味子泡水喝并非适用于所有人。对于容易过敏的人群，饮用后可能出现过敏反应，需谨慎使用。

2024-12-25

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