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壮阳果怎么泡水喝

34岁2024年12月25日 18:39:00
病情描述:

壮阳果怎么泡水喝

医生回答(1)
  • 郑湘宏
    郑湘宏主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    壮阳果泡水喝的方法包括准备材料、清洗壮阳果、直接泡水等。

    1.准备材料

    壮阳果适量、清水适量,其他辅料,如枸杞、红枣、金银花等,可根据个人喜好和需要添加。

    2.清洗壮阳果

    将壮阳果用清水洗净,去除表面的灰尘和杂质。注意,壮阳果的壳较硬,通常不用去壳,直接整颗使用即可。

    3.直接泡水

    将清洗干净的壮阳果放入杯中。加入适量热水,建议使用80℃以上的热水,以充分释放壮阳果的有效成分。盖上杯盖,焖泡5-10分钟。可根据个人口味加入蜂蜜或红枣等调味。

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