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收肛的十大好处问

43岁2024年12月25日 20:08:00

病情描述：

收肛的十大好处

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

收肛一般指收缩肛门，临床并没有收缩肛门的十大好处的说法，收缩肛门有利于增强肛门括约肌功能、锻炼盆底肌、预防肛周疾病等。
1.增强肛门括约肌功能
经常收缩肛门可以增强肛门括约肌的力量，有利于提高肛门的控便能力。
2.锻炼盆底肌
经常进行收缩肛门运动，可以增强盆底、会阴附近的肌肉，促进局部血液循环，有利于女性产后的恢复。
3.预防肛周疾病
通过收缩肛门可改善肛门周围血液回流，减轻局部充血、水肿、里急后重等症状，有利于预防痔疮脱垂、肛周炎症等。

2024-12-25

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