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红枣枸杞桂圆泡水喝的功效问

34岁2024年12月25日 15:06:57

病情描述：

红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

医生回答(1) 答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

红枣枸杞桂圆泡水喝具有滋补气血、调养脾胃、安神益智等功效。
红枣、枸杞和桂圆都是常见的中药材和滋补食材，它们具有丰富的营养成分和药用价值。红枣含有丰富的维生素C、铁等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效；枸杞含有丰富的多糖、胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效；桂圆含有丰富的葡萄糖、蛋白质等营养成分，具有补益心脾、养血安神的功效。将它们一起泡水喝，可以起到滋补气血、调养脾胃、安神益智等作用。

2024-12-25

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