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哪六种人不适合跳绳问

43岁2024年12月25日 15:56:47

病情描述：

哪六种人不适合跳绳

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

临床上不存在六种人不适合跳绳的观点，一般情况下，超重人群、膝关节损伤者、骨质疏松患者不建议跳绳。
1、超重人群
跳绳过程中膝关节受压过大，超重人群频繁跳绳可导致膝关节磨损加重，易引起膝关节退行性病变。
2、膝关节损伤者
若存在关节损伤，跳绳过程中膝关节摩擦频繁，可导致损伤加重。
3、骨质疏松患者
若存在骨质疏松，骨骼强度下降，跳绳时容易出现跌倒损伤，增加骨折的风险。

2024-12-25

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