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女人长期跳绳有哪些危害问

43岁2024年12月25日 20:13:30

病情描述：

女人长期跳绳有哪些危害

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

女人长时间跳绳，可能会引起关节损伤、脏器脱垂等危害。
1、关节损伤
跳绳是相对剧烈的运动，跳绳落下的过程中，身体重量大部分都会施加于膝关节，长时间以往可导致膝关节磨损，引起关节损伤，体形较胖的人群损伤可能会更严重。
2、脏器脱垂
长时间频繁的跳绳，可导致盆腔内和腹腔内脏器上下活动，还可导致腹内压升高，严重时有可能会造成女性盆腔内脏器脱垂，比如子宫脱垂、脱肛等。

2024-12-25

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