甘油三酯是什么问

甘油三酯是血液中各种脂类超标的一个统称，在进行血脂检查时，可能会看到一项甘油三酯。

甘油三酯是血液中所含酯类的一种，其主要作用是供给和储存能源，对内脏也有一定的保护作用。甘油三酯的来源有两个方面，一是从食物中摄取，二是身体自体合成。要预防甘油三酯超标，首先要解决肥胖问题，控制体重，还要注意饮食合理化，少吃脂肪类食物，避免酒精摄入过多，同时要坚持适量运动。