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小孩可以喝咖啡吗问

10岁2024年12月23日 10:03:59

病情描述：

小孩可以喝咖啡吗

医生回答(1) 答

禚志红主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

小孩通常不能喝咖啡。
咖啡中含有咖啡因等成分，咖啡因可以刺激中枢神经系统，使小孩变得过度兴奋、焦虑、失眠等，影响神经系统的正常发育。咖啡也会影响小孩体内钙的吸收，长时间饮用可能导致缺钙，影响骨骼发育。咖啡中的咖啡因和酸性成分可能刺激胃肠道，导致胃痛、消化不良等问题。所以，为了小孩的健康，建议家长避免让小孩喝咖啡。
小孩生活中需要保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，这样才能促进他们的健康成长。如果对小孩的饮食有任何疑问，需要咨询医生或专业的健康顾问。

2024-12-23

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