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经常转眼球有哪些好处问

32岁2024年12月23日 14:11:26

病情描述：

经常转眼球有哪些好处

医生回答(1) 答

周瑾副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

经常转眼球的好处一般包括缓解眼部疲劳、促进泪液分泌、促进局部血液循环等。
1.缓解眼部疲劳
长时间看书、看电脑或者看手机时，眼部容易感到疲劳。此时通过适当地转眼球，可以放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。
2.促进泪液分泌
转眼球可以刺激眼部周围的神经，促进泪液分泌，对于减轻眼睛的干涩和不适感有一定的帮助。
3.促进局部血液循环
转眼球可以促进眼部周围的血液循环，良好的血液循环有利于提供充足的养分和氧气给眼部组织，有利于保持眼部健康。

2024-12-23

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