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40天宝宝睡眠时间问

1岁2024年12月23日 15:27:17

病情描述：

40天宝宝睡眠时间

医生回答(1) 答

禚志红主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

40天宝宝的睡眠时间一般在16-18个小时。
安静、舒适、温度适宜的睡眠环境对宝宝的睡眠很重要。噪音、过亮的光线、不舒适的床铺等都可能影响宝宝的睡眠质量和时长。保持室内安静，调暗灯光，选择合适的床垫和被褥，能让宝宝更容易入睡并保持较好的睡眠状态，通常保持16-18小时较为适宜。
宝宝如果身体不适，如感冒、发烧、肚子不舒服等，会影响睡眠。家长要密切关注宝宝的身体状况，及时发现问题并进行处理，以保障宝宝有良好的睡眠。

2024-12-23

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