鱼肝油的功效与作用问

鱼肝油的功效与作用主要包括防治维生素AD缺乏症、促进骨骼生长发育、增强免疫力、保护心血管健康等。

1.防治维生素AD缺乏症

鱼肝油富含维生素A和维生素D，有利于预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症，如干眼症、夜盲症、佝偻病等。

2.促进骨骼生长发育

维生素D有利于钙和磷的吸收和利用，从而促进骨骼的生长和发育。

3.增强免疫力

维生素A有利于维持免疫系统的正常功能，增强免疫力。

4.保护心血管健康

鱼肝油中的不饱和脂肪酸有利于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。