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饭后血糖多少是正常问

41岁2024年12月20日 14:36:35

病情描述：

饭后血糖多少是正常

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

饭后血糖主要指的是餐后两小时的血糖水平，餐后两小时血糖的正常值应小于7.8mmol/L。
在临床上餐后两小时血糖的正常值应小于7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，这通常被称为糖耐量异常或糖尿病前期，此时，患者需要控制碳水化合物的摄入量，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，并选择慢跑、散步等有氧运动方式，能帮助血糖平衡。
生活中需要定期监测餐后血糖水平，了解血糖波动情况，及时调整饮食和运动计划。

2024-12-20

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