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血糖高能喝玉米粥吗问

27岁2024年12月20日 11:21:00

病情描述：

血糖高能喝玉米粥吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

血糖高的人可以适量喝玉米粥。
玉米粥本身含有一定的碳水化合物，在体内会转化为糖分，从而可能引起血糖升高。因此对于血糖高的人，不能毫无节制地大量喝玉米粥，否则可能导致血糖明显波动。此外，玉米作为一种粗粮，富含膳食纤维等营养成分。适量食用可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，在一定程度上利于血糖的控制。
血糖高的人得结合自身实际情况来判断是否适合喝玉米粥以及适合的量。如果对喝玉米粥后的血糖变化不确定，建议咨询医生或营养师的专业意见。

2024-12-20

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