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产妇能吃菠菜吗

33岁2025年04月01日 19:03:59
病情描述:

产妇能吃菠菜吗

医生回答(1)
  • 陈伟
    陈伟主任医师

    北京协和医院 向他提问

    产妇可以吃菠菜。

    菠菜含有丰富的维生素,如维生素C、维生素K等,这些维生素对于产妇身体的恢复和健康非常重要。维生素C可以增强免疫力,促进伤口愈合;维生素K有利于血液凝固,减少出血风险。产妇在分娩过程中可能会有失血情况,适当补充铁元素有利于预防贫血的发生,保持良好的身体状态。菠菜中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助产妇预防和缓解便秘问题,维持肠道正常功能。

    如果产妇本身有特殊的疾病或饮食限制,应在医生的指导下食用菠菜。

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