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血糖高能吃地瓜吗问

26岁2024年12月20日 11:00:11

病情描述：

血糖高能吃地瓜吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

血糖高的女性可以适当吃地瓜，不建议过量摄入。
地瓜作为一种根茎类作物，其含有比较丰富的膳食纤维和淀粉，并不属于血糖高女性的禁忌饮食，适当吃地瓜，有利于软化大便、规律排便，并能增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于糖尿病患者坚持饮食控制。但地瓜的主要成分是淀粉，如果摄入过多，会导致血糖升高，以保持总热量的摄入稳定。
生活中需要密切监测血糖水平，以了解其对血糖的影响。如果出现血糖升高的情况，应及时调整饮食或治疗方案。

2024-12-20

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