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糖尿病能吃花生吗问

41岁2024年12月20日 18:14:06

病情描述：

糖尿病能吃花生吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

糖尿病患者可以适量食用花生，但不可过量。
花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，还含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸等，适合糖尿病患者食用，可以为身体提供营养。但花生中含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致体重增加，所以需要合理摄入。
糖尿病患者生活中还可以适当吃玉米、芹菜、燕麦等食物，如果出现多饮、多食、多尿，需要及时就医治疗。

2024-12-20

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