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当前位置：首页 > 问题大全 > 人参果的正确吃法，没熟怎么办

人参果的正确吃法，没熟怎么办问

32岁2024年12月19日 12:09:45

病情描述：

人参果的正确吃法，没熟怎么办

医生回答(1) 答

闵存云主任医师
广东省人民医院向他提问

人参果是一种营养丰富的水果，通常可以洗净后直接食用，也可以用来凉拌或煮粥。
如果人参果尚未熟透，最好不要直接食用，而是采用水果催熟法或高温催熟法等方法进行催熟。水果催熟法是将人参果与熟的香蕉或苹果放置在同一个塑料袋中，密封袋口，放置一段时间。高温催熟法则是将人参果装在袋子中并放置在温度较高的地方，保持一段时间。这些方法都可以让人参果更快地熟透。
当购买人参果时，建议选择新鲜熟透的水果，避免食用变质的人参果。对于糖尿病患者来说，应注意适量控制人参果的摄入量。

2024-12-19

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