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14个月宝宝能喝酸奶吗问

2岁2024年12月19日 16:43:48

病情描述：

14个月宝宝能喝酸奶吗

医生回答(1) 答

肖慧捷主任医师
北京大学第一医院向他提问

14个月宝宝可以适当喝酸奶。
酸奶中通常含有蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，能为宝宝的生长发育提供一定的营养支持。其次，酸奶有利于改善肠道环境。其中的益生菌可以调节宝宝肠道菌群平衡，对肠道健康有一定益处。
但要注意适量饮用。毕竟宝宝的消化系统还没有完全成熟，过量饮用可能导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等。其次，注意饮用时间。不适合在空腹时喝酸奶，防止引起肠胃不适，可以在饭后适当饮用。

2024-12-19

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