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女人来了大姨妈能吃猪血吗问

47岁2024年12月18日 11:45:42

病情描述：

女人来了大姨妈能吃猪血吗

医生回答(1) 答

何方方主任医师
北京协和医院向他提问

大姨妈是指月经。女性来了月经可以吃猪血。
猪血中含有丰富的蛋白质、铁等营养物质。在大姨妈期间，女性身体会失血，而铁是血红蛋白的重要组成成分，适当食用猪血可以补充铁元素，有利于预防缺铁性贫血的发生。猪血本身并不会对月经周期、经量等产生不良影响。它只是一种普通的食物，不会干扰月经期间女性体内的正常生理过程。
虽然可以吃猪血，但也不适合过量食用。过量食用可能会加重肠胃负担，引起消化不良等不舒服的症状。同时，要注意选择正规、卫生的猪血产品，以确保食品安全。

2024-12-18

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