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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕早期胃胀气怎么缓解

孕早期胃胀气怎么缓解问

48岁2024年12月18日 20:45:03

病情描述：

孕早期胃胀气怎么缓解

医生回答(1) 答

蓝宇主任医师
北京积水潭医院向他提问

孕早期胃胀气可以通过生活调理、运动调理、物理治疗等方法进行缓解。
1、生活调理
平时应该保持良好的饮食习惯和生活习惯，食用后避免立即躺下或者趴着，且孕期应该减少油腻、高脂肪等食物的摄入，减轻胃肠负担，促进食物消化。
2、运动调理
孕早期应该坚持每天进行适当的体育运动，食用后可以进行饭后散步，促进胃肠道蠕动，缓解胃胀气的现象。
3、物理治疗
胃胀气时还可以对胃部进行适当的按摩、热敷等物理治疗，促进局部血液循环，加速食物的消化和吸收。

2024-12-18

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