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当前位置：首页 > 问题大全 > 补钙哪种钙片好

补钙哪种钙片好问

37岁2024年12月18日 13:16:33

病情描述：

补钙哪种钙片好

医生回答(1) 答

徐宏文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

补钙选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙片都是比较好的，具体可根据个人情况来选择，并遵医嘱合理使用。
1.碳酸钙
碳酸钙的含钙量较高，价格相对较为经济实惠。但它需要在胃酸的作用下分解吸收，对于胃酸分泌不足或胃肠功能较弱的人可能不太适合，可能会引起胃部不适。
2.乳酸钙
乳酸钙容易溶解和吸收，对胃肠道刺激较小，适合胃肠功能较弱或对碳酸钙不耐受的人群。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙水溶性较好，吸收也较为快速，但含钙量相对较低。

2024-12-18

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