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睡落枕怎么办问

42岁2024年12月18日 17:14:21

病情描述：

睡落枕怎么办

医生回答(1) 答

徐宏文主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

睡落枕可以通过休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗等方式来处理。
1.休息
患者应注意休息，减少颈部活动，避免加重损伤。
2.热敷
用热毛巾或热水袋敷在颈部，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
3.按摩
轻柔地按摩颈部肌肉，有利于放松肌肉，但要注意力度，避免过度刺激。
4.药物治疗
患者在疼痛明显时，可遵医嘱服用止痛药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
5.物理治疗
如超声波、电疗等，可帮助缓解症状。

2024-12-18

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