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当前位置：首页 > 问题大全 > 姨妈血块多怎么办

姨妈血块多怎么办问

48岁2024年12月18日 17:09:10

病情描述：

姨妈血块多怎么办

医生回答(1) 答

何方方主任医师
北京协和医院向他提问

姨妈是指月经。月经血块多可以通过注意保暖、保持良好的生活习惯、适度运动等方法处理。
1.注意保暖
特别是腹部的保暖尤为重要，避免寒冷刺激导致子宫收缩不良，从而影响经血的正常排出，易形成血块。
2.保持良好的生活习惯
规律作息，避免熬夜，充足的睡眠有利于维持身体正常的生理机能，利于经血的顺畅排出。
3.适度运动
适当的运动可以促进血液循环，改善盆腔的血液循环状态，减少经血在子宫内的滞留，降低血块形成的几率。

2024-12-18

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