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心理治疗是什么问

35岁2024年12月18日 09:46:06

病情描述：

心理治疗是什么

医生回答(1) 答

徐顺生主任医师
武汉大学人民医院向他提问

心理治疗是一种通过心理学理论和技术来帮助个体解决心理问题和改善心理健康的治疗方法。
心理治疗的目标是帮助个体了解自己的内心世界，发现和解决潜在的心理问题，提高自我意识和自我控制能力，增强适应能力和人际关系能力，从而达到身心健康的目标。常见的包括认知行为疗法、人际关系疗法、精神分析疗法、家庭系统疗法等。需要经过专业的培训和实践才能掌握。

2024-12-18

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