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高脂血症怎么调理问

34岁2024年12月17日 21:27:28

病情描述：

高脂血症怎么调理

医生回答(1) 答

方媛副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

高脂血症调理方法包括饮食调理、运动调理、药物治疗等。
1、饮食调理
减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、动物内脏等，以限制脂肪总量和饱和脂肪酸的摄入。可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有利于降低血脂。
2、运动调理
可以选择并适当进行一些有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等，有利于降低血脂和增强心肺功能。
3、药物治疗
对于饮食和生活习惯调理效果不佳的高脂血症患者，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括他汀类、贝特类等降脂药物。

2024-12-17

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