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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃燕窝吗

孕妇能吃燕窝吗问

30岁2024年12月17日 16:00:00

病情描述：

孕妇能吃燕窝吗

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

孕妇一般能吃燕窝，但存在一些注意事项。
燕窝主要由金丝燕的唾液构成，含有丰富的蛋白质、独特的燕窝酸（唾液酸）、多种微量元素以及少量的碳水化合物和脂肪。其中，燕窝酸是燕窝特有的营养成分，具有增强免疫力、促进胎儿大脑发育等多种功效。孕妇适量吃燕窝有利于胎儿的发育，所以一般可以吃。不过需要注意的是，虽然燕窝营养丰富，但也不宜过量吃，以防引起消化不良。
其次，在购买燕窝时，应选择品质优良、无添加物的燕窝，以确保食品安全。

2024-12-17

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