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吃什么水果去火效果好问

25岁2024年12月17日 20:20:53

病情描述：

吃什么水果去火效果好

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

吃梨、西瓜、火龙果、荸荠、猕猴桃等水果去火效果好。
1.梨
梨中含有大量的水分，食用后有利于补充人体水分，缓解上火症状。
2.西瓜
西瓜性寒，有利于清热解毒、除烦止渴。
3.火龙果
火龙果具有清热解毒、润肠通便的功效，有利于缓解便秘和上火症状。
4.荸荠
荸荠性寒，有利于清热生津、凉血解毒，对咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和多种矿物质，有利于清热解毒、去火。

2024-12-17

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