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晚上能不能喝姜汤红糖水

36岁2024年12月17日 20:34:53
病情描述:

晚上能不能喝姜汤红糖水

医生回答(1)
  • 卢焯明
    卢焯明副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    晚上是否可以喝姜汤红糖水要结合个人情况分析,不能一概而论。

    姜汤红糖水主要由生姜和红糖组成,生姜具有温中散寒的作用,红糖具有温补作用,对于正常人而言,晚上一般可以适量喝些姜汤红糖水,对身体健康有益。但需要注意的是,由于姜汤红糖水的热量相对比较高,因此血糖偏高或糖尿病患者一般不能喝。同时,由于姜汤红糖水具有一定辛辣的味道,可能会对中枢神经系统产生刺激,本身睡眠治疗比较差的患者也不建议在晚上喝。

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