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小孩能吃枸杞吗问

5岁2024年12月17日 12:47:22

病情描述：

小孩能吃枸杞吗

医生回答(1) 答

万乃君主任医师
北京积水潭医院向他提问

小孩可以吃枸杞，但是要适量。
枸杞含有丰富的营养物质如胡萝卜素、维生素A等，具有提高人体免疫功能、明目、养肝、滋肾、润肺的作用。适量食用对小孩的健康有一定的好处。然而，枸杞也含有一定的糖分，如果过量食用可能会导致血糖波动。此外，脾胃虚弱的小孩吃枸杞还可能导致腹泻等症状。
所以，在给小孩食用枸杞时，一定要适量，并根据小孩的身体状况来决定是否适合食用。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。

2024-12-17

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