肝火旺是怎么回事问

肝火旺可能和情志不佳、饮食不节、脏腑热邪等相关。

1.情志不佳

焦虑抑郁会使肝的疏泄功能不畅，肝气停滞于中焦，气无法顺利上行，时间久了就会郁结而转化为肝火；暴怒会导致肝气上行过度，多余的气就形成了肝火。

2.饮食不节

日常如果过于偏好肥腻辛辣食物，以及抽烟饮酒过量，容易在体内形成“湿”与“热”，同时，现代人普遍缺乏运动且饮水较少，运化排泄能力欠佳，进而就会导致肝火旺盛。

3.脏腑热邪

人体的经络是相互关联的，若其他脏腑遭受热邪，比如风热感冒，热邪可传至肝经或胆经，从而引起肝火旺。