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眼睛老是干涩流眼泪,怎么办

22岁2024年12月16日 21:08:55
病情描述:

眼睛老是干涩流眼泪,怎么办

医生回答(1)
  • 王林
    王林副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    眼睛干涩流眼泪可以通过保持良好的用眼习惯、增加室内湿度、眼部按摩、药物治疗等方式缓解。

    1.保持良好的用眼习惯

    避免长期盯着电脑、手机等电子设备,每20-30分钟休息一下,望向远处或闭目养神。保持正确的阅读姿势,距离书本或屏幕至少30厘米。

    2.增加室内湿度

    使用加湿器增加室内空气湿度,尤其是在干燥的季节或环境中。

    3.眼部按摩

    轻轻按摩眼周肌肉,促进血液循环,缓解眼部疲劳。

    4.药物治疗

    如果症状严重,可以使用人工泪液等眼药水来缓解干涩和疲劳。但应在医生的指导下使用。

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