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绿豆薏米粥的功效与作用是什么问

39岁2024年12月16日 16:15:14

病情描述：

绿豆薏米粥的功效与作用是什么

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

绿豆薏米粥的功效包括清热利湿、健脾养胃、利水消肿等，作用需要根据功效分析。
1.清热利湿
绿豆具有清热解毒、利湿消肿的功效，可以有效缓解咽喉肿痛、口舌生疮等热毒症状。薏米则具有健脾利湿的作用，有利于排除体内湿气，改善水肿现象。
2.健脾养胃
薏米可以健脾益胃，增强脾胃功能，促进食物的消化吸收。绿豆与薏米的结合，可以进一步发挥健脾养胃的作用，改善脾胃虚弱、食欲不振等问题。
3.利水消肿
绿豆和薏米都具有利水消肿的功效，可以加速体内水分的代谢，缓解水肿、小便不利等症状。

2024-12-16

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