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当前位置：首页 > 问题大全 > 葛根粉什么时间吃最好

葛根粉什么时间吃最好问

30岁2024年12月16日 12:18:25

病情描述：

葛根粉什么时间吃最好

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

葛根粉没有什么时间吃最好的说法，但是建议在早餐时或午餐后半小时左右吃。
葛根粉是一种中药，具有清热解毒、生津止渴、升阳止泻等功效。葛根粉含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供能量和营养。除此之外，葛根粉还具有一定的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，有利于减肥。
早餐时吃葛根粉，可以为人体提供一天所需的能量和营养，同时也可以起到减肥的作用。午餐后半小时左右吃葛根粉，可以起到促进消化、降低血糖的作用，有利于身体健康。

2024-12-16

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