问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 喝蜂蜜水会胖吗

喝蜂蜜水会胖吗问

27岁2024年12月16日 15:08:13

病情描述：

喝蜂蜜水会胖吗

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

适量喝蜂蜜水不会发胖，如果长期过量饮用会发胖。
蜂蜜虽然含有较高的糖分，但其中大部分为葡萄糖和果糖，可以快速被人体吸收利用，转化为能量，而不是直接转化为脂肪储存。适量饮用蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便，从而有助于减肥和保持身材。然而，如果长期大量饮用高浓度的蜂蜜水，尤其是晚上睡前大量饮用，糖分在体内积累过多，就可能转化为脂肪储存起来，从而导致发胖。
建议每天饮用蜂蜜水的量不要超过200毫升，并且尽量保持蜂蜜的浓度适中。

2024-12-16

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

丹参注射液怎么样月经期吃逍遥丸有哪些危害牛黄清胃丸的作用与功效痛风中医叫什么桑叶的作用与功效姜茶可以驱寒祛湿吗制作方法阳气不足的人有什么典型症状什么人不可以吃人参

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88