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当前位置：首页 > 问题大全 > 枸杞泡茶喝有什么好处

枸杞泡茶喝有什么好处问

26岁2024年12月16日 11:11:05

病情描述：

枸杞泡茶喝有什么好处

医生回答(1) 答

高叶梅副主任医师
北京积水潭医院向他提问

枸杞泡茶喝的好处通常包括抗氧化、提高免疫力、保护肝脏等。
1、抗氧化
枸杞中富含维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化成分，可以清除体内的自由基，能帮助延缓衰老。
2、提高免疫力
枸杞中的多糖物质可以调节人体的免疫系统，增强人体的抵抗力。
3、保护肝脏
枸杞还富含维生素C，可以补肝，修复肝损伤，能帮助保护肝脏健康。
此外，枸杞泡茶喝还可以调节血糖和血脂、美容养颜。需要注意的是，饮用时要适量，避免过量饮用引起不适。

2024-12-16

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