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草芽的功效与作用有哪些问

32岁2024年01月17日 23:59:14

病情描述：

草芽的功效与作用有哪些

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

草芽一般指蒲菜，有清热、止渴、利水、促消化、消肿等功效，作用需要根据功效分析。
1.清热
蒲菜味甘，性凉，可清除体内湿热，达到清热泻火的目标。
2.止渴
蒲菜口感脆嫩多汁，可生津止渴，还能治疗口疮。
3.利水
蒲菜能促进人体血液循环及毒素、多余水分的排出，使小便通畅。
4.促消化
蒲菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，提高消化、吸收能力。
5.消肿
蒲菜可使水肿部位多余水分代谢掉，从而达到利水、消肿的作用。
在日常生活中，应避免摄入辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。

2024-01-17

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